Аква-аэробика — это отличный способ поддержать физическую активность и позаботиться о здоровье. Доступна как для мужчин, так и для женщин, а также безопасна для людей с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с суставами и позвоночником, беременных женщин и пожилых людей.